正常人每天跑20公里能承受吗？另外奥运田径运动员每天训练大概跑多少公里

网友分享：肯定受不了，田径运动员的中长跑可能要多一点，但也不会每天跑到20公里。大概在耐力训练的时候可能达到十几公里吧。

1、长跑应该做到跑完不累吗

不累是不可能的，能坚持下来，不至于晕倒，不影响工作和生活就好。

2、刘翔跑步到底有多快？奥运跑步选手跑步有多快呢

网友分享：马力是力的单位，因为人的体重轻，受到地面的摩擦比起汽车来很小，所以人跑步的马力很小的。如果人呢拥有汽车的马力，估计就能飞了。比较人和汽车只能用速度来比， 刘翔跑的是110M跨栏，所用时间是12.88S，路程除以时间就。

3、还记得万米长跑中国女选手邢慧娜打败黑人选手夺冠那场比赛吗

比赛开始，邢慧娜不紧不慢跟在大部队后面，三名埃塞俄比亚选手则一开始就是领跑。万米项目，赛程超长。其实一开始就领跑比较吃亏，但对有着绝对实力的埃塞俄比亚选手来说没有任何影响。比赛前半段波澜不惊，队形没有太多变化。

4、低？十几年都没有人可以跑进3分40秒，而东京奥运会的标准是3分35秒

中国田径在男子项目水平跟欧美以及非洲运动员相比，确实并不高，3分35秒是东京奥运会的标准，而全国纪录还是20年前创造，为3分36秒54，也没有达到东京奥运会的标准。中国男子在中长跑项目还是水平有限。

5、长跑如何不累

网友分享：首先要跟你说哦，长跑要想不累是不可能的啦~~嘿嘿~~不过呢，我觉得在跑步的时候呼吸很关键！一定要找到适合自己的节奏，配合上步伐和双手的摆动频率。正确的跑步姿势可以减少跑步时的阻力，协调的动作可以让你减少疲劳，不。

6、为什么中国竞走实力不俗，中长跑、马拉松却不行

中长跑、马拉松长期都是由黑人统治，这些项目成绩不理想也情有可原。虽然中国目前的马拉松比赛看起来热闹，但一个不容忽视的事实，中国在马拉松这个项目上仍然不能进入世界前列。从专业选手来看，中国的马拉松水平走出亚洲都很。

7、东京奥运会中国不参加跑步比赛吗

东京奥运会中国肯定会参加跑步比赛啊，苏炳添肯定是谁对参加了，但是。能不能取得好的成绩？还是要祝福中国田径队。毕竟。中短距离跑步中国队的优势并不明显。

8、怎么才能长跑中不累

网友分享：长跑不累的前提是要有耐力 肺活量高 这些要不断积累不断加长训练的时间 坚持锻炼 呼吸均匀 不要一开始就张大嘴来透气 ！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 sausage_411 2008-03-25 · TA获得超过159个赞 。

9、中国长跑为什么在世界不好

网友分享：04年雅典奥运会上，邢慧娜夺取了10000米的金牌，中国也还是有一定的实力的。简单来说，中长跑队身体条件的要求不如短跑队那么高，主要依靠苦练出的成绩。说实话，邢慧娜的身体条件比较一般，她的教练手下很多运动员条件一般但是。