业余爱好者打乒乓球常出现的问题有哪些
乒乓球这种运动虽然强度不大，但人们在运动过程中需要反复挥拍，此时脊柱会频繁旋转，棘间韧带离旋转中心轴较远，受到的扭转力较大，因此很容易受到损伤；同时，腰椎在运动过程中前屈后伸，棘间隙也会随之增大或缩小，进而不断。
1、骑自行车去公园打乒乓球下雪摔倒,右脚崴了,脚腕肿得挺厉害,脚趾头都能
网友分享：您好。你这是踝关节扭伤，踝扭伤我们临床上会根据病人的具体情况（您这种肿胀情况就是属于这种），选择性拍片子的，以排除有没有撕脱性骨折问题。 踝关节扭伤分三度，轻度较轻微的那种最常见。2012英国踝关节扭伤诊疗方案中。
2、为什么打完乒乓球后,手会肿
有以下情况：一是你手握乒乓球拍子握的太紧；二是你打球时，太过于用力而且喜欢抽球或者砍球；三是巧遇‘例假’、其它不明原因。
3、打乒乓球脚崴了,好像听到声音了。没太注意。几天消肿后又开始玩叻
网友分享：最好是休息一下，因为骨头没有事不代表筋没有事，你脚踝部位的筋肯定是有拉伤的，不然不会这样，还有就是扭伤之后里面有小血管破裂，回流不好，只要下来走就会有点肿的，没有关系，但是最好休息一下以防习惯性扭伤。
4、去年打乒乓球的时候不小心崴了脚,开始没注意。经用云南白药消肿后。又
网友分享：如果拍过片子医生说没事的话那么就没有伤到骨头，估计是韧带拉伤，至于详细情况我也不清楚，只能给你建议，运动过后不要用凉水洗脚，不然会刺激肌肉的收缩，经常用手按摩受伤的部位，不要做高强度的训练和体育运动，如果你歪。
5、打篮球,打乒乓球,或者走路时间长路之后脚内侧就会疼,就是内侧有块骨头
网友分享：可能是磨的，打篮球有太多的急转动作，可能是这样 。
6、为什么打乒乓球后脚后跟痛
打乒乓球是一个运动量很大的运动，尤其是在脚的运动上，所以脚后跟痛是很正常的。
7、好长时间没打乒乓球,今天下午我打完乒乓球后十个手指肿的是怎么
手部运动加剧，局部充血，很正常，过一两天就没事了 。
8、打乒乓球脚崴了怎么办
不正确的治疗可能造成拉伤或是断裂的韧带不能修复，或是变长，从而失去了稳定关节的作用。韧带自我修复的周期较长，通常需要6周时间。不恰当的治疗可造成关节松弛。另外因为伤后肌肉力量异常，可造成肌肉力量减弱，局部疼痛。如。
9、为什么我每次打完乒乓球后左脚脚心一直会疼痛?求解释
打完球洗完澡后，我会在脚后跟处帖一块膏药，并注意穿袜子和鞋保暖，这样休息一天差不多就完全能好。如果想好的更快，保护更全面的话，除了换一双专业的乒乓球鞋外，还可以选择买一套护脚踝，其实我觉得那种疼痛就是肌肉。